Direktlänk till inlägg 22 maj 2016
Det finns forskning som visar att människor som är positiva och glada är friskare. Blir de sjuka så är sjukdomstiden kortare än för de som inte är positiv. Ett gott skratt förlänger livet och en bit choklad, som jag säger. Allt blir bättre av lite choklad.
Det är inte stora saker som får mig att le hela dagen. Även om jag gärna vill ha världsfred (vem vill inte det???) så är det inte en sån sak som få mig att le, den delen av världen jag lever i är ju rätt fredlig. Istället kan det vara en liten blomma på ett ovanligt ställe eller ett barns skratt som gör att det där lyckliga pirret vaknar djupt inom mig och få mig att le. Ibland är det något som tyckas obetydligt, ett vänligt ord eller en särskilt uppmärksam blick som gör det.
Visa dagar är det ingenting! Ja, jag är ju trotts allt fortfarande människa, men väljer jag att le ändå så räcker det, då blir jag glad! Det är ett trick att lura hjärnan. Genom att medvetet använda musklerna som vi använder naturligt när vi är glada så sänder det signaler till hjärnan att vi är glada. Resultatet blir att vi faktiskt blir glada. Kom ihåg att skratt är smittsamt! Så le för livet!
Kram!
Ellinor
Vad var det som hände? Slutade jag blogga medvetet? För mer än fem år sedan började jag min andra tillsvidare anställing i mitt liv. Jag gick från att jobba 50-60% som "vikarie" till att jobba heltid med något helt nytt. Det var inte medvetet jag s...
Är det dags? Ska denna trettiotvå åriga singel gå på blindedate? Mycket möjligt, även om jag kan tycka att det låter desperat så är det bara ordet som gör det. Så vem vet vad som händer... Datea har inte alls varit min grej någonsin. Jag blir nervö...
Under eftermiddagen i går får jag ett sms. ?Är du hemma?? ?Jo? skickar jag tillbaks, lite för att jag vet vart en sån fråga leder. Spänt väntar jag på nästa sms. Efter en stund kommer det och givetvis är det en fråga om att komma och hälsa på en svän...
Jag ligger vaken. Jag borde sova, men det vill sig inte. Fundera och tänker. Tänker på hur jag ofrivilligt låter rädslor styra mitt liv. Rädd att bli sårad, rädd att såra. Det täcker väl egentligen allt vad rädslor bekommer. För visst är rädsla f...
Det finns så mycket jag skulle kunna skriva om. Så mycket som har hänt, men jag vill inte. Jag har det bra, jag lever och ha hälsan. Är det nog? Nej egentligen inte, men för tillfället räcker det. Det är det jag, och säker en del andra där ute, säger...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 |
11 | 12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 |
17 |
18 |
19 |
20 | 21 |
22 | |||
23 |
24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 |
|||
30 |
31 |
||||||||
|