Jag började ta järntillskott idag med vitamin C. Andledningen är att jag varit tröttare än trött sedan jul, kanske längre, men det blev uppenbart när jag började jobba mer. Så länge man håller igång är det inga problem, då går det. Ofta äter jag bättre då med, men denna gången var jag trött när jag kom hem och fixa jag inte mat direkt så somnar jag ofta där jag sitter. Jag kan säga att det inte alls är önskvärt, särskilt inte när man har en del att göra!
Jag har antagligen haft något lägre depåer av järn sedan länge, men i med min senaste viktnedgång så blev de uppenbart. Tyvärr så läste jag att det kan ta upp emot sex månader innan depåerna är påfyllda, dock hoppas jag effekten kommer snarast! Jag är urtrött på att alltid vara trött!

Allt gott,
Ellinor

Nyckelord: #järn #viaminC #vitaminer #trötthet #järntillskott #trött #trötthet

 

Jonna

16 februari 2016 00:05

Du kan gå till vårdcentralen och kolla ditt blodvärde lite då och då för järnnivån är olika för alla. Inte alltid alla tabletter fungerar på alla kroppar heller.

Ellinor

16 februari 2016 05:57

Jo, jag tänkt det. Skjuter dock på det, är antagligen lite avig mot vården (trotts att jag jobbar inom den). Det lutar åt ett besök ändå.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vad var det som hände? Slutade jag blogga medvetet? För mer än fem år sedan började jag min andra tillsvidare anställing i mitt liv. Jag gick från att jobba 50-60% som "vikarie" till att jobba heltid med något helt nytt. Det var inte medvetet jag s...

Är det dags? Ska denna trettiotvå åriga singel gå på blindedate? Mycket möjligt, även om jag kan tycka att det låter desperat så är det bara ordet som gör det. Så vem vet vad som händer... Datea har inte alls varit min grej någonsin. Jag blir nervö...

Under eftermiddagen i går får jag ett sms. ?Är du hemma?? ?Jo? skickar jag tillbaks, lite för att jag vet vart en sån fråga leder. Spänt väntar jag på nästa sms. Efter en stund kommer det och givetvis är det en fråga om att komma och hälsa på en svän...

Jag ligger vaken. Jag borde sova, men det vill sig inte. Fundera och tänker. Tänker på hur jag ofrivilligt låter rädslor styra mitt liv. Rädd att bli sårad, rädd att såra. Det täcker väl egentligen allt vad rädslor bekommer. För visst är rädsla f...

Det finns så mycket jag skulle kunna skriva om. Så mycket som har hänt, men jag vill inte. Jag har det bra, jag lever och ha hälsan. Är det nog? Nej egentligen inte, men för tillfället räcker det. Det är det jag, och säker en del andra där ute, säger...